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活動 衛生組長 - 學生活動 | 2024-01-22 | 點閱數: 242

一、依據本市112學年度學校健康促進實施計畫辦理。

二、有鑑於學生於寒假期間常疏於自主健康管理,為增進本市學童健康體位及促進正向心理之健康習慣,請貴校於寒假前宣導健康自主管理之重要性及實際執行方法,包含充足的睡眠、規律的作息及適當的休閒活動,才能增強免疫力,透過學校與家庭的攜手合作,共同促進學童身心健康。

三、健康體位五大核心能力口訣「85210」所代表涵義如下:

(一)每日睡滿8小時。
(二)天天5蔬果:3份蔬菜2份水果。
(三)觀看3C螢幕少於2小時。
(四)每日運動30分鐘。
(五)不喝含糖飲料,喝足白開水。

四、檢附紀錄表1份,完成紀錄單的同學可於開學後攜帶紀錄表至學務處兌換E酷幣。

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學校地址:臺北市仁愛路一段2-4號
郵遞區號:10052
學校信箱:tmps@tmps.tp.edu.tw
電話:(02)2341-2822
傳真:(02)2351-7673
統一編號:04135276

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